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Sac de frappe
Il permet au pratiquant de tester ses techniques et notamment les coups de pied au maximum de leur puissance. C'est également un bon moyen d'entraînement cardio-vasculaire et fréquemment utilisé par les compétiteurs.

 

Makiwara :
Le makiwara permet de renforcer les parties offensives du karatéka. En s'y entraînant régulièrement, les poings ou les pieds se durcissent progressivement.

 

La musculation :
Complément indispensable afin de rendre les muscles plus puissants et solides.